El proceso de coaching es una intervención estratégica, un proceso de mejora y de transformación, en el que se dan un desarrollo y aprendizaje continuo.
Es para ti si...
- Sientes que algo no va bien pero no sabes por qué.
- Tus miedos e inseguridades te bloquean.
- Quieres liberar todo tu potencial.
- Sientes que no avanzas.
- Quieres encontrar sentido a tu vida.
- Liberarte de cargas emocionales del pasado que te están influyendo en tus relaciones presentes.
- Tomar las decisiones adecuadas.
- Quieres mejorar tus habilidades individuales.
- Mejorar tu autoestima
- Solucionar tus problemas.
- Superar cambios personales o profesionales.
- Mejorar tus relaciones.
- Conciliar el equilibrio personal, la vida familiar y la actividad profesional.
- Superar pérdidas dolorosas.
- Te limitas con tus pensamientos.
- Necesitas salir de una situación de bloqueo.
No es para ti si...
- Piensas que puedes hacerlo tú sólo.
- No quieres realizar ningún cambio.
- No quieres invertir tiempo, dinero y esfuerzo en sacar lo mejor de ti.
- Quieres soluciones mágicas sin responsabilizarte de tu proceso.
- No quieres descubrir lo que te impide avanzar.
En qué consiste el proceso ...
Es un proceso de acompañamiento que está enfocado en soluciones y en el desarrollo de habilidades en el que te ayudaré a elaborar un PLAN de ACCIÓN que te acercará a tu objetivo o META que quieres conseguir. Partiremos de tu situación actual y definirás la meta a alcanzar o situación deseada, abordando los obstáculos o problemas con los que te encuentras. Analizarás cómo te hacen sentir, así como las consecuencias que te traen y cómo están afectando a tu entorno. Para ello a lo largo del proceso de Coaching pondré a tu disposición herramientas y estrategias útiles y eficaces como son:
- Inteligencia Emocional: habilidad psicológica que desempeña un papel central en el éxito o el fracaso de todo tipo de relaciones, tanto con uno/a mismo/a como con los demás.
- PNL(Programación Neurolingüística): metodología basada en modelos, estrategias, dinámicas y experiencias que te permitirá desbloquear el subconsciente para superar tus límites y poder reprogramar tu mente para alcanzar el éxito.
- Técnicas de Problem Solving Estratégico: método avanzado para encontrar soluciones eficaces y eficientes a problemas complejos.
- Técnicas Proyectivas Gráficas (TPG): método que ayuda al autoconocimiento. A través de estas técnicas proyectarás de manera inconsciente no sólo cómo te percibes a ti y tu entorno, tus rasgos de personalidad y cómo te gustaría ser, sino también las posibles áreas problemáticas que estén interfiriendo en tu crecimiento.
Los procesos de Coaching se realizan en torno a una media de 12 sesiones, de una duración aproximada de 75 minutos cada una.
Alcanza las metas que se te resisten
Gestiona y regula tus emociones
Adquiere las herramientas necesarias
Libera todo tu potencial personal
Que conseguirás
- Definir objetivos de manera eficaz.
- Elaborar estrategias y planes de acción necesarios para alcanzar dichos objetivos.
- Sacar mayor partido de tus recursos.
- Gestionar tus estados emocionales.
- Superar obstáculos y limitaciones.
- Salir del sufrimiento que te generan tus pensamientos y creencias limitantes.
- Tomar decisiones difíciles.
- Aumentar el nivel de realización en el ámbito que desees, ya sea personal, familiar o profesional.
- Prepararte para afrontar situaciones difíciles y desafíos, construir relaciones humanas eficaces y gratificantes.
- Disfrutar del presente.
- Crear la vida que realmente deseas vivir.
